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お一人様御用達…メタボ脱出の道
ブログ紹介
メタボから脱出しようと、2014年2月に一念発起。筋トレ含め、いろいろやって、何とか減量作戦進行中。予定では2年計画でしたが、2015年4月にメタボリック判定非該当を勝ち取って以降、そのまま停滞期が続いたため、現在も進行中。筋トレに通い始めてようやく2年を過ぎ、3年目に突入した所ですが、目標達成までの里程標代わりに、これまで撮りためた食事写真や、ダイエット奮闘記録を残していくのも悪くはないかな…と、思い立ち、ブログを立ち上げることにしました。現在、第一弾の制作を終え、インターバル期間を経た後、第二弾突入中です。今、私と同じように、メタボからの脱出に奮闘していらっしゃる、同士の皆様に、ご参考にしていただけたら、幸いです。

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タイトル 日 時
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(83)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(83) ええっと。…本日の生姜百珍はですね。…サラダなんだか、和え物なんだか、いまいちどっちだかよくわからないシロモノなんでございます。江戸時代の区分的には、尋常品で良さそうな気はいたしますが。ロメインレタスを使っておりますので、当時、日本には存在してなかった野菜の使用、ということで、奇品扱いは可能かもしれません。お手軽な、お弁当のおかずとか、メインのおかずのつけあわせくらいには、なりそうな1品ですね。 ...続きを見る

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2017/09/20 00:00
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(82)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(82) ええと。本日の生姜百珍はですね。…江戸時代の区分で言ったら、何品相当かなぁ。…多分、炒め物ですし、使っている材料は、平凡な物ばかりなので、尋常品でいいかなぁ、と思っているのですけれども。 ...続きを見る

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2017/09/19 20:58
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(81)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(81) ええと。本日の生姜百珍の前に、一週間の総ウォーキング量のご報告でございます。休日に、ちょ〜〜〜〜っと、10分ほどウォーキング量が短かったので…1300歩ほど、7万歩にとどきませんでした。…台風が近づいてて、天気が悪いから、あんまり外に長くいたくなかったんだよ。…(笑) ...続きを見る

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2017/09/18 19:16
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(80)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(80) せっかくの連休なのに、台風が近づいているので、ちょっと残念ですね。…本日の生姜百珍は…まだ、時期的に食べても問題ないかな、というシロモノでございますが。台風で温度が下がっていると、どうかなぁ…ともあれ、江戸時代の区分的には、やっぱり尋常品ぽいシロモノではないかと考えております。 ...続きを見る

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2017/09/17 14:22
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(79)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(79) ええと。本日はもう、お献立の方から、生姜百珍の方まで、すっかり、バカ野郎系揃いなんでございます。 ...続きを見る

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2017/09/16 11:55
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(78)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(78) ええと。本日の生姜百珍は…またもや、ご飯ものでございます。でも、これは一応、ちゃんと作った部類に入るのではないかと思われます。2日かけて作っておりますので…ただ、そんなに、珍しくはないと思うのですが…どうだろうなぁ。わりと、昔から作られている作り方だと思いますが、ちょっと、郷土料理っぽいところはあるかも。で、江戸時代の区分的には多分…材料は珍しくもないので、尋常品でいいかなぁ。…あ〜、もしかしたら、江戸時代には使われていなかった食材が混じっているので、それを理由に奇品扱いは可能かもしれません。区... ...続きを見る

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2017/09/15 07:14
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(77)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(77) 本日の生姜百珍は、出張何でも鑑定団ならぬ、出張メタボ脱出百珍Part2と申しましょうか。やはり、実家で作った1品でございます。多分、珍しい…かな。江戸時代の区分で言ったら、奇品相当かと思われます。…ミニかぼちゃを使っているんですが…食べたら、身体の中がかぼちゃでいっぱいになった気がした1品です。(笑)小さいながら、ドッシリお腹の中にかぼちゃが詰まる一品になりました。 ...続きを見る

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2017/09/14 04:20
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(76)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(76) ええと。本日の生姜百珍は…丼物でございまして。…ええ。ワタクシの丼物は、バカ野郎系必須なんですね。…うん。…多分、これも「作った」部類には入らないでしょうからねぇ。…レトルト物を使いまくった生姜モノと申しましょうか。生姜はW仕込みにはしておりますが、丼だか、ごちゃ混ぜだか、わからない1品に仕上がってしまっておりまして。…野菜もお肉もタップリ摂れることは間違いありませんが…つまり、またもや、いろいろごめんなさい、な一品でございます。 ...続きを見る

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2017/09/13 06:56
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(75)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(75) さて。本日の生姜百珍も、引き続き、ご飯ものなんですねぇ。…多分、これもどちらかというと、定番ご飯ものに限りなく近い存在だろうと思いますので、そう珍しくもなさそうな気がいたしますが。 ...続きを見る

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2017/09/12 06:28
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(74)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(74) さて。本日の生姜百珍に入る前に、今週のウォーキング量のご報告でございます。今週は、真面目に歩きましたよ、ホント、久々ですが。最近、朝晩がわりと涼しいおかげで、ひどかった夏バテモードから大分復活出来ているおかげで、大分いろいろと生活面がマシになってきております。(笑) ...続きを見る

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2017/09/11 04:40
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(73)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(73) ええと。本日の生姜百珍でございますが。…これはもう、おかずというより、おつまみですね。…うん。もしくは、お弁当のおかず?そのくらいの小品でございます。でもって、作るなどとは、とても言えない(書けない)シロモノでございまして。バカ野郎系…ですね。多分。作ってはいない。うん。 ...続きを見る

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2017/09/10 16:05
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(72)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(72) さてさて。本日も生姜百珍を続けてまいりたいと思います。そろそろお昼時なので、ひょっとすると、今からお昼を準備される方には、とってもお手軽な1品なので、ちょうどいいかもしれません。本日のコレは、丼物でございまして、そんてもって、ワタクシの丼物と言えば、やはり、バカ野郎系でございます。…そんなんでいいのか、な1品であることには間違いございません。 ...続きを見る

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2017/09/09 11:34
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(71)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(71) さて、生姜百珍もいよいよ、終盤となりまして、残り30品となりました。この後も、どんどん百珍を続けてまいりたいと思います。 ...続きを見る

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2017/09/08 07:52
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(70)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(70) ええと。本日の生姜百珍は…多分、尋常品か、通品あたりではないかと思われるのですけれども。…うん、珍しくはないと思うんですよね。スーパーの総菜コーナーでも、たまに見かける品なので…とは言っても、夏場限定メニューなのかなぁ。…冬は、あまり見かけないような気もします。 ...続きを見る

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2017/09/07 01:39
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(69)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(69) さて。本日も生姜百珍をどんどん、続けてまいりたいと思います。…70品めも近づいてまいりましたが、本日のコレは…う〜ん…何品相当かなぁ。…和風で、魚料理なんですが。…あんまり作らない品かもしれませんねぇ。…使っている材料自体は、全部平凡な1品のはずなのですが。…使っている材料を基準にしたら、多分、尋常品で大丈夫そうな気はするので、尋常品にしておくとしましょう。 ...続きを見る

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2017/09/06 06:38
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(68)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(68) 鶏肉の次は、豚肉なんだな…え?いや、何の話かって、本日の生姜百珍についてなのですね。本日もトマト煮込みが続いているのでございます。豚と生姜は相性が元々良いのです。豚の生姜焼きがありますから。でもって、トマトと生姜も相性は悪くないのです。スープ系にしても、酢の物にしても、違和感がないと言うか、何と言うか。…だったら、豚も、トマトも、生姜も、全部抱き合わせで1品作って、何か困るのかって、考えたら…食べる本人は、3つとも全部オッケーの人ですから、まったく何の問題もないんだわ、と思い至り、生姜百珍の1品... ...続きを見る

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2017/09/05 06:26
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(67)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(67) ううう。本日の生姜百珍に入る前に、計測日だったので、その結果をご報告しないといけないのですけれども。…歩くのをサボリンしてたら、覿面体重がUPしてしまいました。…夏バテモードで、しんどいもので、無理しないようにと思って、歩かずにいたら、服のサイズはまったく変わらないながら、体重だけ3kgほどUPしてしまっております。…まあ、8月には実家に帰った時に中華のバイキングを食べに行ったりもしておりますので、この体重はある程度予想はしていたのですけれども。… ...続きを見る

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2017/09/04 07:52
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(66)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(66) う〜ん。…今日の生姜百珍は…定番メニューのアレンジ品なんですよねぇ。…おかずというより、現代では何となく、お酒のおつまみとか、居酒屋風の一品と言った方が近いような気がするのですけれども。…最近では、ご飯のおかずに登場させることは、少ないような気がするんですよね。…でもって、一応、伝統の1品…なのかな。…200年食べ継がれてきたものの1つだと思います。うん。百珍の1つに載ってましたもん。確か、訳しましたよ。「度とす(ととす)」って何だ?と思いましたから。当時の百珍に、何品相当かは書かれてなかったで... ...続きを見る

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2017/09/03 09:20
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(65)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(65) ううううう。…本日の生姜百珍は…もう、これはすみません。最初にごめんなさい、しておきます。 ...続きを見る

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2017/09/02 07:59
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(64)
メタボ脱出百珍Part3:生姜百珍その(64) ええと。本日の生姜百珍に入る前に、今月の総ウォーキング量のご報告でございます。夏バテモードが続いておりますため、ちょびっと少なめですが。お盆に実家に帰省した時、涼しかったので、ちょっと歩く量を取り戻せたこともあって、先月よりちょっとマシって感じの量になりました。 ...続きを見る

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2017/09/01 05:50

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